眼干眼涩眼疲劳是怎么回事

Question

眼干眼涩眼疲劳是怎么回事

Answer 1

眼干眼涩眼疲劳可能由用眼过度、环境干燥、泪液分泌不足、干眼症等原因引起，可通过休息调节、改善环境、人工泪液、药物治疗等方式缓解。

1、用眼过度

长时间注视屏幕导致眨眼减少，需定时远眺休息，做眼部热敷按摩，避免熬夜，保证充足睡眠。

2、环境干燥

空调房或大风天气加速泪液蒸发，应使用加湿器增加湿度，佩戴防风眼镜，避免直吹冷风或热风。

3、泪液不足

年龄增长或激素变化致泪液生成减少，表现为异物感、烧灼感，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液等。

4、干眼症

睑板腺功能障碍引发慢性炎症，伴有视力波动、畏光流泪，需在医生指导下使用环孢素滴眼液等治疗。

日常多吃富含维生素A的蔬菜水果，坚持适度户外运动，注意用眼卫生，症状持续加重请及时就医。