胸口闷闷的喘不上气可能由情绪紧张、剧烈运动、支气管哮喘、冠心病等原因引起,可通过调整呼吸、休息观察、药物治疗、急诊就医等方式缓解。
1、情绪紧张
焦虑或压力过大导致呼吸急促,需深呼吸放松,进行心理疏导,无须特殊用药。
2、剧烈运动
运动过量引起暂时缺氧,应立刻停止活动并休息,补充水分,通常可自行恢复。
气道痉挛引发喘息和胸闷,常伴咳嗽及呼吸困难,可用沙丁胺醇、布地奈德、孟鲁司特治疗。
4、冠心病
心肌缺血导致胸痛和憋气,多伴心悸及出汗,可用硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔治疗。
日常应保持情绪稳定,避免过度劳累,适度进行散步等温和运动,出现持续不适须及时就诊。