何首乌补阴还是补阳

Question

何首乌补阴还是补阳

Answer 1

何首乌主要功效为补肝肾、益精血，既非单纯补阴也非单纯补阳，适用于精血亏虚，主要涉及补益精血、滋养肝肾、乌须发、强筋骨等方面。

1、补益精血

制何首乌能填补精血，改善因精血不足导致的面色萎黄、头晕眼花及心悸失眠等症状。

2、滋养肝肾

该药入肝肾经，可缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋及须发早白等早衰表现。

3、乌须黑发

通过补充精血滋养毛囊，有助于改善头发干枯稀疏，促进黑发再生，常用于须发早白。

4、强筋健骨

精血充足则筋骨得养，能增强肢体力量，改善因肝肾不足导致的肢体麻木或关节不利。

建议日常适量食用黑芝麻、桑葚等食物辅助调理，保持规律作息，用药务必遵医嘱进行。