45岁阴道太松怎么办

Question

45岁阴道太松怎么办

Answer 1

阴道松弛可通过盆底肌训练、生物反馈治疗、激光疗法及手术修复等方式改善，通常由分娩损伤、年龄增长、激素下降及慢性腹压增高等原因引起。

1、分娩损伤

多次阴道分娩导致肌肉撕裂，需进行凯格尔运动锻炼，严重者遵医嘱使用雌激素软膏或行阴道紧缩术。

2、年龄增长

组织自然老化弹性降低，建议坚持提肛运动，配合生物反馈治疗，必要时在医生指导下补充局部雌激素。

3、激素下降

围绝经期雌激素减少致黏膜变薄，可尝试激光紧致治疗，遵医嘱使用普罗雌烯等药物，避免自行用药。

4、腹压增高

长期便秘或咳嗽增加压力，需治疗原发病并控制体重，症状明显者考虑阴道前后壁修补术等手术治疗。

日常应保持规律盆底肌锻炼，避免重体力劳动，多摄入富含优质蛋白的食物，出现不适及时就医评估。