经期经量少可通过调整作息、均衡饮食、舒缓情绪及药物治疗改善,多由压力过大、过度节食、内分泌失调、宫腔粘连等原因引起。
1、压力过大
长期精神紧张抑制排卵,需规律作息并适度运动,必要时遵医嘱使用逍遥丸等药物调理。
2、过度节食
营养缺乏导致内膜薄,应增加优质蛋白摄入,严重者在医生指导下服用戊酸雌二醇等药物。
3、内分泌失调
多囊卵巢综合征可致月经稀发伴痤疮,需就医检查,常用药物包括黄体酮胶囊及短效避孕药。
4、宫腔粘连
人流术后感染引发经量骤减伴腹痛,确诊后常需行宫腔镜分离术,术后配合雌激素促进修复。
日常注意腹部保暖,避免生冷食物,保持心情愉悦,若症状持续不缓解建议及时前往妇科就诊。