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治便秘泡水的中药需辨证使用,常见有大黄、番泻叶、火麻仁、决明子等,务必在医生指导下选用。
苦寒沉降,泻下攻积,适用于实热积滞便秘,体虚者慎用。
甘苦性寒,泻热行滞,多用于热结便秘,不可长期大量饮用。
甘平油润,润肠通便,适合老人产妇及血虚津亏引起的便秘。
甘苦微寒,清肝明目兼润肠,常用于目赤涩痛伴大便干结者。
日常应增加蔬菜水果摄入,多喝温水,适度运动,养成定时排便习惯,若症状持续请及时就医。
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