耳鸣缺乏哪种维生素

Question

耳鸣缺乏哪种维生素

Answer 1

耳鸣通常不是由单一维生素缺乏引起，主要与维生素B12、维生素B1、维生素B6、维生素E缺乏等因素有关。

1、维B12缺

缺乏可致神经损伤引发耳鸣，常伴手脚麻木，需遵医嘱补充甲钴胺等药物。

2、维B1缺

摄入不足影响神经传导导致耳鸣，多见食欲不振，可在医生指导下使用硫胺素制剂。

3、维B6缺

代谢异常引起周围神经病变出现耳鸣，伴有皮炎症状，建议咨询医生后补充吡哆醇。

4、维E缺

抗氧化能力下降损伤听神经造成耳鸣，可能伴随肌肉无力，须由医生评估后用药。

日常饮食应均衡摄入瘦肉、蛋类、坚果和新鲜蔬菜水果，避免长期熬夜，若症状持续请及时就医排查其他病因。