肋骨软组织挫伤怎么治

Question

肋骨软组织挫伤怎么治

Answer 1

肋骨软组织挫伤可通过休息制动、局部冷敷、药物镇痛、康复锻炼等方式治疗，通常由外力撞击、运动拉伤、咳嗽剧烈、跌倒摔伤等原因引起。

1、休息制动

因外力或拉伤导致，需减少胸廓活动，避免深呼吸和扩胸运动，防止损伤加重，促进组织自然修复。

2、局部冷敷

急性期血管破裂出血，可用毛巾包裹冰袋敷于患处，收缩血管减轻肿胀，缓解疼痛，后期可改为热敷。

3、药物镇痛

病理性疼痛明显者，可能与炎症反应有关，表现为持续刺痛、按压痛，遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚。

4、康复锻炼

恢复期进行缓慢呼吸训练，预防肺部感染，逐步增加上肢活动范围，改善血液循环，加速软组织功能恢复。

日常注意避免剧烈运动和再次碰撞，保持室内空气流通，饮食多摄入优质蛋白和新鲜蔬菜水果，促进伤口愈合。