手肿了可通过冷敷、抬高患肢、药物消炎、病因治疗等方式消肿止疼,通常由外伤、劳损、感染、风湿等原因引起。
碰撞或扭伤导致组织液渗出,表现为红肿热痛。需立即冷敷并抬高患肢,严重时遵医嘱使用布洛芬等药物。
长期重复动作引发无菌性炎症,伴有酸胀乏力。应停止劳作进行休息,配合热敷促进循环,必要时外用双氯芬酸钠。
细菌侵入软组织引发化脓性炎症,出现搏动性剧痛和发热。须及时就医清创,并在医生指导下服用阿莫西林抗感染。
类风湿关节炎等自身免疫病导致关节滑膜炎,晨起僵硬明显。需风湿科就诊,遵医嘱使用甲氨蝶呤或糖皮质激素控制。
日常注意手部保暖,避免接触冷水,适度活动手指关节,饮食清淡减少盐分摄入,若症状持续加重请及时就医。