骨关节炎的主要治疗方式有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1.生活干预
控制体重减轻关节负荷,适度运动增强肌肉力量,避免长时间站立或负重,使用护具保护关节。
2.物理治疗
通过热敷促进血液循环,利用超声波缓解疼痛,进行关节活动度训练,采用电疗改善局部代谢。
3.药物治疗
可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物,旨在消炎镇痛,改善关节功能,须医生指导。
4.手术治疗
重症患者可考虑关节镜清理术或人工关节置换术,以恢复关节结构,消除疼痛,重建运动功能。
日常注意保暖防潮,选择低冲击运动如游泳,均衡饮食补充钙质与维生素D,定期复查监测病情变化。