膝关节侧副韧带损伤症状按早期表现、进展期、终末期排序,主要有局部疼痛、关节肿胀、活动受限、关节不稳。
1、局部疼痛
早期表现为韧带附着点锐痛,按压时加剧,休息可稍缓解,需冰敷并制动保护。
2、关节肿胀
进展期出现皮下淤血与水肿,皮肤温度升高,提示内部出血,应抬高患肢减少活动。
3、活动受限
随着炎症加重,膝关节屈伸幅度明显减小,行走困难,需借助支具固定避免二次伤害。
4、关节不稳
终末期韧带完全断裂导致侧向松动,感觉膝盖打软腿,必须就医评估是否需手术修复。
急性期应严格制动并冷敷,恢复期在医生指导下进行肌肉力量训练,日常注意佩戴护膝保护关节。