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子宫收缩良好的表现主要有恶露正常、腹部硬实、疼痛规律、体温平稳。
恶露颜色由红变淡,量逐渐减少,无异味,表明子宫复旧顺利。
触摸下腹部感觉子宫质地坚硬,轮廓清晰,位置随时间逐日下降。
产后出现阵发性下腹疼痛,哺乳时加重,属于正常的生理性宫缩痛。
身体基础体温维持在正常范围,未出现发热或寒战等感染迹象。
建议产妇注意休息,保持会阴清洁,适当进行产后康复运动,如有异常及时就医。
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