高血脂怎么治

发布时间：2019-12-1754034次播放

视频内容：

高脂血症治疗，主要包括两大类：

一大类是非药物治疗，也称为生活方式干预。

第二大类是药物治疗。生活方式干预在高脂血症治疗里起着非常重要作用。比如有些人吃的很油腻，吃的很咸，经常吃的过饱，饮食结构搭配不好，或者运动量过少，都可以导致血脂不断升高。

如果在饮食过程中注意饮食种类、饮食量，注意饭后运动，对控制高脂血症都有好处。第二大类高脂血症治疗，就是药物治疗。药物治疗对高脂血症控制非常重要。降脂药物主要包括几大类，最主要是他汀类、贝特类、烟酸类，还有其他类降脂药。

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血脂高的危害

高血脂的出现其实也有着很多复杂的原因，如此同时伴有着众多的危害，譬如说可能就会引发高胆固醇的出现，也会形成高血压，增加高血糖的出现几率，如果没有得到有效的控制，甚至可能会危害到肝功能的健康，是一种很严重的疾病。

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高血脂吃什么好

患上了高血脂为了避免情况加重，日常的饮食是一定要引起重视的，高血脂患者应合理搭配饮食，注意热量、食盐的摄入量，高血脂患者的饮食原则是四低一高”：低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。除了饮食平时的治疗也要严格遵医嘱。

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高血脂患者的膳食原则

高血脂患者的膳食原则主要包括控制总热量摄入、减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入、增加膳食纤维摄入、适量补充优质蛋白和植物固醇、保持饮食多样化。

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哪些中药能降血脂

能降血脂的中药主要有山楂、决明子、丹参、绞股蓝、红曲等。这些中药通过不同机制调节血脂水平，建议在医生指导下辨证使用。

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血脂稠一般有哪些症状

血脂稠是一种比较笼统的说法，如果进行血脂四项检查，甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白升高，可以说是高脂血症、高胆固醇血症，这些情况都是血脂稠，血脂稠可能出现的症状主要有：一、血脂稠会引起血液粘稠度增加，血流缓慢，会影响全身重要器官的供血、供氧，所以血脂稠的人容易在劳累后头晕，头疼，平时容易疲乏无力，不爱动，喜欢躺着，老年人也会出现耳鸣、眼花、健忘、睡眠质量下降等症状。二、血脂稠的情况下容易形成血栓，因为血液流动缓慢，加上高血脂损伤血管内皮，可能会造成血栓脱落的情况，这一类人群患脑血栓、冠心病，心肌梗死，门静脉栓塞，下肢深静脉血栓甚至肺栓塞的概率大大会增加。当发生重要器官的血栓性疾病时，症状往往很严重，甚至有生命危险。三、有皮肤的改变，脂肪沉积在皮肤下和眼睛周围，导致局部皮肤有黄色斑块脂肪粒，角膜周边有颜色改变。四、血脂稠的情况下还可能会以引起急性胰腺炎，是因为乳糜微粒栓子阻塞胰腺毛细血管，造成了胰腺细胞局限性坏死。血脂稠的人平时要严格控制饮食，坚持清淡低脂低盐饮食，尽量选择吃一些低脂肪、低热量的食物，日常生活中多吃蔬菜和水果，如木耳、白菜、洋葱、香蕉、苹果等，可以抗血栓，降血脂。要进行适当的体育运动，降低体重，对于肥胖造成的血脂黏稠有很大帮助。

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2021-12-30

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甘油三酯3.8正常吗

2016年中国血脂防治指南规定，甘油三酯的正常值范围，应该小于1.7mmol/l，甘油三酯的水平分为三级，第一级叫合适水平，甘油三酯低于1.7mmol/l，即低于150mg/dl。第二级别是边缘升高，使甘油三酯在1.7mmol/l-2.3mmol/l。第三级是甘油三酯升高，要大于2.3mmol/l，也就是200mg/dl。甘油三酯3.8mmol/l，是属于升高范围，所以需要进行药物治疗。治疗甘油三酯的药物，主要是贝特类，常用的药物有非诺贝特，也可以使用烟酸类药。

2021-09-02 67476次播放

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降甘油三酯的食物有哪些

有助于降低甘油三酯的食物如下：第一，全谷类的食品，主要包括全麦面包，全谷物等。第二，鱼、豆类、新鲜蔬菜，主要的代表食物有沙丁鱼、胡萝卜、玉米、豆类和豆制品、大蒜等。第三，还有几种有降脂作用的果蔬，如生山楂、猕猴桃、大蒜、海带、苹果。另外，为了帮助降低甘油三酯，尽量要少吃，过于精细的食物，要以粗粮和全谷物食物为主，副食要以鱼、豆类、新鲜蔬菜、水果为主。因为这些食物，富含大量的不饱和脂肪酸，可帮助降低血脂。

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血脂高能喝纯奶吗

血脂高的人可以适当喝低脂肪的，甚至脱脂的纯牛奶，最好在医生指导下服用。纯牛奶中的脂肪成分是比较高的，所以血脂比较高的患者，不建议食用含脂肪比较高的饮品，也不建议含脂肪比较高的食物的。患者平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果。另外，高血脂的患者，千万不能吃甜食、甜品，尽量做到少食多餐。血脂高的患者，有条件的人群一定要坚持，每年要做一次体检。三高疾病的患者，应该注意控制嘴、迈开腿，更应该适时地参加锻炼。血脂高的患者，应该定期地去复查心肌酶、肝肾功能、血脂指标。

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血脂与血压有关系吗

血压和血脂是有一定关系的，它们都是属于我们一种代谢性的指标。血脂分为甘油三酯和胆固醇，胆固醇里面就是对身体危害最大的是低密度脂蛋白胆固醇，如果说你血脂比较高，而且长期得不到有效的控制，那么这种胆固醇会通过一系列的氧化应激反应，会形成小而密的被氧化的胆固醇，然后容易进入动脉的血管壁、动脉血管的内膜里面，从而在内膜底下沉积下来形成动脉粥样硬化性斑块，最终形成斑块。形成斑块之后，如果说是你长期还是得不到有效控制的话，斑块会越来越多，就会使动脉的弹性越来越差，从而就是导致血压的升高，所以说它们都是相互影响的。

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血脂高会引起头痛吗

头痛在临床上可以有很多疾病引起血脂高与头痛发生无直接的关系。临床上患者出现头痛，原因较多，主要鉴于以下几种情况：第一，功能性的头痛。患者往往因为夜间睡眠差，甚至出现夜间睡眠呼吸暂停综合征，因为出现长时间的低氧状态，可引起头痛，往往会出现脑功能的下降，需要在医生的指导下给予相关的临床处理。第二，发热。感染性的疾病引起的发热，可以导致患者的体温升高，可以引起头痛等不适，积极的抗感染治疗体温恢复正常以后，患者的头痛可以缓解。第三，血压剧烈的升高引起的头痛。高血压脑病患者往往因为血压骤然升高而引起头痛，多伴有恶心呕吐等相关的临床症状，需要积极的控制血压，以降低对脑血管的影响，避免脑出血的发生风险。第四，口服硝酸酯类的药物引起的头痛，患者口服硝酸酯类的药物可以引起脑血管扩张，可引起血管性的头痛，只是需要停用硝酸乙酯类的药物，以后患者的头痛可以缓解。

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血脂高严重吗

临床上患者高脂血症的临床类型不同，以及高脂血症的严重程度不同，相关的临床风险不同，主要见于以下几种情况：第一，高甘油三酯血症。患者如果甘油三酯大于5.6毫摩尔每升时，有诱发急性胰腺炎发作的风险，要在医生的指导下积极的低脂饮食，避免进食油炸食物，同时要口服非诺贝特等相关的药物，降低甘油三酯治疗，避免出现急性胰腺炎的风险。第二，患者高甘油三酯血症时，比如甘油三酯大于2.3小于5.6毫摩尔每升时，对血管内皮有损伤的风险，可出现动脉粥样硬化的风险，患者可出现心脑血管疾病的发生风险，第三，患者存在高甘油三酯血症，比如甘油三酯大于2.3毫摩尔每升，为2型糖尿病的独立危险因素，可使胰岛β细胞功能下降，有出现2型糖尿病的风险。第四，患者存在着高胆固醇血症，高胆固醇血症可以导致动脉粥样硬化，可以使血管狭窄，容易出现心脑血管疾病的发生风险。临床上对于高脂血症患者要积极地评估患者血脂升高的严重程度，以及患者合并其他代谢性指标异常的情况，必要时要给予相关的临床处理。

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2021-04-20

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血脂高能喝鸡汤吗

血脂高一般不可以喝鸡汤。鸡汤虽然营养丰富，滋补的功效也很强，然而其中所含的油脂非常多，嘌呤的含量也比较高。血脂高的患者喝了鸡汤之后容易加重病情，因此最好还是不要喝，平时也不要吃任何油脂高的食物。

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高血脂什么症状

高血脂患者症状在临床上表现或多或少。因为高脂血症在早期几乎没有症状，所以很多人，尤其是年轻人，在血脂很高时候才会被发现。早期高血脂在临床上不被认可或者不被发现，主要是因为它没有明显症状。但是随着人体血脂增加，血脂异常指数不断飙升，高血脂会引起一系列临床疾病或者症状，比如动脉硬化、心脏受累、血压高，或者是引起心功能异常。严重高脂血症，合并心血管病的时候，引起心功能改变，就会出现相应临床症状。单纯高脂血症在临床上比较严重时候，病人才会出现一些症状，比如嗜睡、乏力、肥胖、记忆力减退等等。这些症状一般和血脂高有关系。

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2019-12-17

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血脂高应该注意什么

先天性的家族性高胆固醇血症患者可能需要终身服药治疗。后天性病因造成的血脂升高的患者需要减少脂质摄入，增加运动，增加脂质消耗。血脂升高的原因包括先天性疾病导致的血脂升高，即家族性的高胆固醇血症，和后天不良的生活方式导致的血脂升高。具体来说，高甘油三酯血症的患者需要增加运动量，消耗热量使自身体内积聚的脂肪下降，从而使血脂下降。胆固醇偏高的高血脂患者在干预生活方式的基础上，适当使用他汀类药物或者依折麦布药物辅助治疗，因为单纯的生活方式对胆固醇的影响较弱，需要药物的协同治疗。

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血脂高吃什么好

血脂水平过高可能会直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂高的患者在饮食中主要需要注意两点，首先要控制能量摄入，不要吃得过多。其次高胆固醇食物、高糖食物、高脂食物要控制，如油炸、烧烤以及甜点要尽量少吃。另外，血脂高的患者还应加强体力活动和体育锻炼。体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内脂蛋白酯酶的活性，有利于三酸甘油酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。

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