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长粉刺主要由油脂分泌旺盛、清洁不当、饮食不节及痤疮丙酸杆菌感染等原因引起。
皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔,需温和洁面并控油,保持皮肤清爽干燥。
污垢堆积引发炎症,应定期深层清洁,避免使用刺激性强的洗护用品。
高糖高脂食物加重症状,须调整饮食结构,多吃蔬菜水果减少甜食摄入。
痤疮丙酸杆菌繁殖导致红肿,可遵医嘱使用维A酸乳膏或过氧化苯甲酰凝胶。
日常注意规律作息与清淡饮食,适度运动促进代谢,严重时及时就医诊治。
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