退行性膝关节疼痛用什么方法可以治好

Question

退行性膝关节疼痛用什么方法可以治好

Answer 1

退行性膝关节疼痛难以彻底治愈，可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、生活干预

控制体重减轻负荷，避免爬山爬楼，进行游泳等低强度运动，使用护膝保护关节。

2、物理治疗

热敷促进血液循环，理疗仪缓解肌肉痉挛，针灸疏通经络，按摩放松周围软组织。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，配合氨基葡萄糖营养软骨。

4、手术治疗

病情严重者可考虑关节镜清理术或人工膝关节置换术，以重建关节功能并消除疼痛。

日常注意腿部保暖，适度进行股四头肌锻炼，均衡饮食补充钙质与维生素D，避免久坐久站。