胃食管反流可通过饮食调节、生活方式干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗,通常由不良饮食习惯、腹压增高、食管下括约肌松弛、食管裂孔疝等原因引起。
1、饮食调节
避免高脂辛辣食物,少食多餐,睡前不进食,减少胃酸分泌刺激。
2、生活干预
抬高床头睡眠,控制体重,戒烟限酒,避免弯腰提重物降低腹压。
3、药物治疗
病理性因素常与括约肌功能障碍有关,表现为烧心反酸,可用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁。
4、手术治疗
严重病例可行胃底折叠术或食管裂孔疝修补术,以恢复抗反流屏障功能。
日常注意清淡饮食,保持规律作息,适度运动增强体质,症状持续请及时就医。