气紧可通过调整呼吸、改善环境、药物治疗及氧疗等方式缓解,通常由情绪紧张、空气污染、哮喘或心衰等原因引起。
1、调整呼吸
情绪紧张致呼吸急促,建议深呼吸放松,避免过度换气,无须用药即可缓解。
2、改善环境
空气污染诱发气道收缩,需远离烟尘,保持室内通风,减少刺激性气体吸入。
3、药物治疗
哮喘或慢阻肺引发气紧,常伴喘息咳嗽,可遵医嘱使用沙丁胺醇、布地奈德、氨茶碱。
4、氧疗支持
心力衰竭导致缺氧性气紧,多见呼吸困难端坐呼吸,需在医生指导下进行吸氧治疗。
日常注意适度运动增强心肺功能,饮食清淡少盐,避免剧烈活动,出现持续气紧应及时就医。