痛风脚肿可通过休息抬高、冷敷处理、药物治疗及饮食控制等方式缓解,通常由高嘌呤饮食、关节受凉、尿酸盐沉积、肾功能异常等原因引起。
摄入过多海鲜肉类导致尿酸升高,需调整饮食结构,减少动物内脏和浓汤食用,增加蔬菜水果摄入。
低温促使尿酸盐结晶析出引发肿痛,应注意足部保暖,避免冷水洗脚,急性期可局部冷敷减轻炎症。
长期高尿酸导致晶体堆积损伤关节,常伴剧烈疼痛红肿,遵医嘱使用非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱治疗。
肾脏排泄尿酸能力下降致使病情加重,多伴有夜尿增多乏力,需在医生指导下应用别嘌醇、依托考昔等药物。
日常应多喝白开水促进尿酸排泄,坚持低嘌呤饮食,适度进行散步等轻缓运动,避免剧烈活动加重关节负担。