肢体震颤怎么回事

Question

肢体震颤怎么回事

Answer 1

肢体震颤可能由情绪紧张、过度疲劳、特发性震颤、帕金森病等原因引起，可通过放松休息、调整作息、药物治疗、康复训练等方式缓解。

1、情绪紧张

精神压力大或焦虑时易出现手抖，通常无须用药，建议深呼吸放松，保持心情平稳即可缓解。

2、过度疲劳

长期熬夜或体力透支可致肌肉抖动，应注意规律作息，保证充足睡眠，避免咖啡因摄入过多。

3、特发性震颤

该病可能与遗传、年龄增长有关，表现为动作时手抖，需遵医嘱使用普萘洛尔、扑米酮等药物。

4、帕金森病

此病与神经退行性变有关，常见静止性震颤及行动迟缓，需在医生指导下服用左旋多巴等药物。

日常应保持适度运动，均衡饮食，避免烟酒刺激，若症状持续加重请及时前往神经内科就诊。