手经常发麻怎么办

Question

手经常发麻怎么办

Answer 1

手经常发麻可通过调整姿势、局部热敷、营养补充、药物治疗等方式改善，通常由压迫神经、颈椎病变、糖尿病、脑卒中等原因引起。

1、调整姿势

长期压迫手臂导致气血不畅，需避免久坐低头，定时活动上肢，放松肌肉缓解神经受压。

2、局部热敷

受凉或循环差引发麻木，可用热毛巾敷患处，促进血液循环，减轻肢体末端缺血缺氧状态。

3、营养补充

缺乏维生素B族导致神经炎，表现为手脚麻木刺痛，可遵医嘱服用甲钴胺、维生素B1、维生素B6。

4、药物治疗

颈椎病或糖尿病引起神经损伤，伴随颈痛或多饮多尿，可使用布洛芬、二甲双胍、依帕司他治疗。

日常注意保暖防寒，适度进行手部抓握运动，保持均衡饮食，若症状持续加重请及时就医排查病因。