肝不好喝什么茶

Question

肝不好喝什么茶

Answer 1

肝不好可适量喝菊花茶、枸杞茶、决明子茶、绿茶，也可遵医嘱服用水飞蓟宾、甘草酸二铵、多烯磷脂酰胆碱、还原型谷胱甘肽等药物。

1、菊花茶

菊花茶有助于清肝明目，适合肝火旺盛者日常饮用，但脾胃虚寒者须控制饮用量。

2、枸杞茶

枸杞茶能滋补肝肾，改善眼部干涩，长期适量饮用对慢性肝损伤有一定辅助调理作用。

3、决明子茶

决明子茶可清肝泻火，缓解便秘，但腹泻患者或低血压人群不宜频繁饮用此茶。

4、绿茶

绿茶富含茶多酚，具有抗氧化功效，有助于减轻肝脏氧化应激反应，空腹时不宜饮用。

建议保持规律作息，避免饮酒和过度劳累，饮食清淡并定期复查肝功能，出现不适及时就医。