手臂发抖可能由情绪紧张、过度疲劳、低血糖、帕金森病等原因引起,可通过休息调整、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1、情绪紧张
强烈情绪波动导致神经兴奋,引发暂时性手抖,平复心情后可自行恢复,无须特殊用药。
2、过度疲劳
肌肉长时间劳作或睡眠不足引起震颤,充分休息并热敷患处有助于改善,注意劳逸结合。
3、低血糖
血糖过低导致交感神经兴奋,常伴心慌出汗,及时进食糖果可缓解,严重时需静脉推注葡萄糖。
4、帕金森病
神经系统退行性病变引起静止性震颤,多伴动作迟缓,需遵医嘱服用左旋多巴或多巴胺受体激动剂。
日常保持规律作息,避免过度劳累,适量摄入富含维生素B族的食物,若症状持续加重请及时就医。