高压了可以不吃药降压吗

Question

高压了可以不吃药降压吗

Answer 1

多数轻度高血压可通过生活干预控制，是否用药需结合血压水平、危险因素等综合判断。

1.低危人群

初发轻度升高且无并发症者，可先尝试饮食运动调节，定期监测血压变化。

2.中危人群

合并吸烟肥胖等因素时，单纯生活干预往往不足，通常建议启动药物治疗方案。

3.高危人群

已有心脑血管损害或糖尿病者，必须立即遵医嘱服药，防止病情进一步恶化。

4.特殊情况

白大衣高血压等假性升高现象，需经动态血压监测确诊后由医生决定处理策略。

日常应坚持低盐饮食，增加蔬菜水果摄入，保持规律有氧运动并控制体重。