脾虚有什么表现

Question

脾虚有什么表现

Answer 1

脾虚表现主要有食欲不振、大便溏薄、肢体倦怠、面色萎黄。

1、食欲差

脾胃运化无力导致进食减少，常伴饭后腹胀，需调整饮食结构并遵医嘱用药。

2、便溏稀

水湿内停引起大便不成形，多见排便次数增多，应健脾祛湿并配合药物治疗。

3、身乏力

气血生化不足致使四肢困重，表现为精神不振，须适度运动并结合药物调理。

4、面色黄

营血亏虚导致面部失去光泽，常见皮肤干枯，宜营养均衡并在医生指导下服药。

日常宜食用山药、小米等温和食物，避免生冷油腻，保持规律作息以助脾气恢复。