胳膊肘疼如何治疗

Question

胳膊肘疼如何治疗

Answer 1

胳膊肘疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由劳损、外伤、关节炎、肌腱炎等原因引起。

1、休息制动

减少手臂活动，避免提重物，使用护具固定关节，防止疼痛加重，促进局部组织自我修复。

2、物理治疗

进行热敷或冷敷，配合超声波及电疗，改善血液循环，减轻炎症反应，缓解肌肉紧张与疼痛。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，发挥抗炎镇痛作用，控制局部无菌性炎症。

4、手术治疗

针对严重病例可行关节镜清理术或肌腱修复术，解除神经压迫，恢复关节功能，改善生活质量。

日常注意劳逸结合，避免长时间重复单一动作，适当进行上肢拉伸运动，保持正确坐姿与睡姿。