老人小便失禁可通过盆底肌训练、行为疗法、药物治疗及手术治疗等方式改善,通常由膀胱过度活动、前列腺增生、神经损伤或肌肉松弛等原因引起。
针对肌肉松弛,通过收缩会阴部肌肉增强控尿能力,无须药物,适合轻度患者日常坚持练习。
针对膀胱过度活动,制定排尿计划并控制饮水时间,帮助重建排尿反射,减少意外漏尿发生。
针对病理性因素如神经源性膀胱,可遵医嘱使用索利那新、托特罗定或米拉贝隆等药物缓解症状。
针对严重前列腺增生或括约肌损伤,可考虑尿道悬吊术或人工括约肌植入术进行干预治疗。
建议老人保持会阴部清洁干燥,适量摄入富含膳食纤维的蔬菜水果,避免便秘加重腹压,并在家人协助下规律进行康复训练。