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乳腺增生可通过情绪调节、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式干预。
保持心情舒畅,避免焦虑抑郁,减少精神刺激有助于缓解症状。
少吃辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,控制脂肪摄入以减轻乳腺负担。
疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物缓解。
肿块较大或怀疑恶变时,可进行乳腺肿块切除术或微创旋切术治疗。
日常注意规律作息,穿戴合适内衣,定期复查乳腺超声,配合适度运动促进康复。
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