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腰椎韧带损伤的症状主要有局部疼痛、活动受限、肌肉痉挛、下肢放射痛。
早期表现为腰部钝痛,劳累后加重,休息可缓解,需卧床休息并佩戴护腰。
进展期出现弯腰困难,转身僵硬,伴随韧带撕裂感,需物理治疗及消炎镇痛。
症状加重时腰肌紧张板硬,触碰剧痛,可能伴发椎间盘问题,需药物缓解痉挛。
终末期压迫神经致腿麻无力,提示继发损害,须及时就医评估是否手术干预。
日常注意腰部保暖,避免久坐久站,适度进行核心肌群锻炼,饮食多补充优质蛋白。
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