睡梦中遗精是怎么回事

Question

睡梦中遗精是怎么回事

Answer 1

睡梦中遗精多由生理性因素引起，也可能与前列腺炎、包皮过长等病理因素有关，主要诱因有精神紧张、过度疲劳、生殖系统炎症、局部刺激。

1、精神紧张

长期焦虑或压力大导致神经兴奋，引发遗精，建议调节情绪，保持规律作息，避免睡前过度用脑。

2、过度疲劳

身体透支使控制射精能力下降，出现遗精，需注意劳逸结合，适当运动，保证充足睡眠恢复体力。

3、生殖炎症

前列腺炎或精囊炎可致充血诱发遗精，常伴尿频尿急，需就医检查，遵医嘱使用抗生素等药物治疗。

4、局部刺激

包皮过长或内裤过紧摩擦生殖器引起遗精，可能伴有红肿不适，应保持清洁，必要时行包皮环切手术。

日常注意个人卫生，穿宽松棉质内裤，避免接触色情信息，适度运动增强体质，如有频繁遗精及时就诊。