感觉要来月经就是不来怎么办

Question

感觉要来月经就是不来怎么办

Answer 1

月经推迟可通过调整作息、缓解压力、饮食调理及药物治疗改善，常见原因有精神紧张、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常。

1、精神紧张

长期焦虑导致激素紊乱，需放松身心，保持规律睡眠，避免熬夜。

2、过度节食

营养不足影响排卵，应均衡摄入优质蛋白和蔬菜水果，恢复体重。

3、多囊卵巢

可能与遗传、胰岛素抵抗有关，表现为月经稀发、痤疮，可用短效避孕药、二甲双胍、螺内酯治疗。

4、甲状腺病

可能与自身免疫、碘摄入有关，表现为怕冷、乏力，可用左甲状腺素、甲巯咪唑、普萘洛尔治疗。

建议日常保持心情舒畅，适度运动，避免生冷食物，若持续推迟须及时就医检查。