跟腱后滑囊炎怎么治疗

Question

跟腱后滑囊炎怎么治疗

Answer 1

跟腱后滑囊炎可通过休息制动、冰敷消肿、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由鞋履摩擦、运动过度、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等原因引起。

1、休息制动

减少行走与跑跳活动，避免穿硬帮鞋，使用足跟垫减轻局部压力，促进炎症自然消退。

2、冰敷消肿

急性期使用冰袋冷敷患处，每次十五至二十分钟，有助于收缩血管，减轻局部肿胀与疼痛感。

3、药物治疗

病理因素常与类风湿关节炎、强直性脊柱炎有关，表现为晨僵、关节痛。可遵医嘱用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。

4、手术治疗

保守治疗无效或骨质增生严重时，可行滑囊切除术或跟骨后上角切除术，以彻底解除机械性刺激源。

日常应穿着宽松软底鞋，运动前充分热身，控制体重，避免长时间站立，定期拉伸小腿肌肉以防复发。