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真阴不足的症状主要有潮热盗汗、口干咽燥、头晕耳鸣、腰膝酸软。
午后或夜间身体发热,睡中出汗醒后停止,需滋阴降火调理。
口腔咽喉干燥少津,饮水难解,宜用甘寒生津之品润养。
头脑昏沉伴耳内鸣响,多为肾精亏虚,需填补真阴治本。
腰部膝盖酸痛无力,劳累加重,反映肝肾阴虚筋骨失养。
日常宜食黑芝麻、桑葚等滋补食物,避免熬夜劳累,症状持续请及时就医辨证施治。
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