一个月月经没来可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等原因引起。
1、精神压力
长期焦虑紧张可抑制排卵,需调节情绪、保证睡眠,必要时进行心理疏导。
2、过度节食
体重骤降导致激素合成不足,应均衡饮食、恢复体重,避免盲目减肥。
3、多囊卵巢
可能与遗传、胰岛素抵抗有关,表现为月经稀发、多毛。可用短效避孕药、二甲双胍、螺内酯治疗。
可能与自身免疫、染色体异常有关,表现为潮热、闭经。可用雌二醇、黄体酮、替勃龙治疗。
建议保持规律作息,适度运动,避免生冷辛辣食物,若持续闭经请及时就医检查。