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肩周炎表现主要有疼痛、活动受限、肌肉萎缩、关节僵硬。
早期表现为肩部阵发性钝痛,夜间加重,影响睡眠,需避免受凉并适度热敷缓解。
进展期肩关节各方向活动度下降,梳头穿衣困难,可进行爬墙锻炼配合物理治疗改善。
长期制动导致三角肌等周围肌肉体积减小,力量减弱,需在医生指导下进行抗阻训练。
终末期关节囊粘连严重,活动几乎完全丧失,可能需麻醉下手法松解或关节镜手术干预。
日常注意肩部保暖,避免过度劳累,坚持适度功能锻炼,饮食均衡以辅助组织修复。
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