怎样区分肾阴虚和肾阳虚呢

Question

怎样区分肾阴虚和肾阳虚呢

Answer 1

区分肾阴虚和肾阳虚主要看寒热表现、出汗情况、舌象特征及脉象差异。

1、寒热表现

肾阴虚生内热见手足心热，肾阳虚生外寒见畏寒肢冷。

2、出汗情况

肾阴虚致夜间盗汗明显，肾阳虚致白天自汗不止。

3、舌象特征

肾阴虚舌红少苔干燥，肾阳虚舌淡胖嫩有齿痕。

4、脉象差异

肾阴虚脉细数无力，肾阳虚脉沉迟微弱难寻。

建议日常规律作息避免熬夜，适度运动增强体质，饮食清淡均衡，出现不适及时就医辨证施治。