吃饭不消化积在胸口怎么办

Question

吃饭不消化积在胸口怎么办

Answer 1

吃饭不消化积在胸口可通过调整饮食、适度活动、腹部按摩及药物治疗缓解，通常由进食过快、食物油腻、胃炎或胃食管反流引起。

1、进食过快

咀嚼不充分增加胃肠负担，建议细嚼慢咽，每口饭咀嚼二十次以上，避免边吃边说话。

2、食物油腻

高脂食物延缓胃排空，应减少肥肉油炸食品摄入，多吃清淡易消化的蔬菜水果和粥类。

3、慢性胃炎

可能与幽门螺杆菌感染、长期饮酒有关，表现为上腹隐痛、早饱。可遵医嘱使用奥美拉唑。

4、胃食管反流

可能与食管下括约肌松弛、腹压增高有关，表现为烧心、反酸。可遵医嘱使用多潘立酮。

日常注意少食多餐，饭后散步促进蠕动，睡觉时垫高枕头，若症状持续加重请及时就医。