孕妇在怀孕期间应摄入哪些营养品

Question

孕妇在怀孕期间应摄入哪些营养品

Answer 1

孕妇孕期营养补充需遵医嘱，主要涉及叶酸、铁剂、钙剂、维生素D等。

1、叶酸

预防胎儿神经管畸形，常存在于复合维生素中，须医生指导服用。

2、铁剂

改善妊娠期贫血，增加血红蛋白含量，具体用药需经专业评估。

3、钙剂

促进胎儿骨骼发育，预防孕妇骨质疏松，种类选择应咨询医师。

4、维生素D

辅助钙质吸收，维持母体免疫平衡，剂量调整务必听从医嘱。

日常饮食应均衡摄入蔬菜水果和优质蛋白，适度运动并定期产检，所有营养品均建议在医生指导下使用。