尿频尿急怎么缓解

Question

尿频尿急怎么缓解

Answer 1

尿频尿急可通过调整饮水、盆底肌训练、药物治疗及手术干预等方式缓解，通常由饮水过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起。

1、调整饮水

生理性因素多因饮水过量或摄入利尿饮品，建议规律饮水，避免睡前大量喝水及饮用咖啡浓茶。

2、盆底肌训练

精神紧张可致膀胱过度活动，需进行凯格尔运动增强盆底肌力量，同时保持心情舒畅，避免焦虑情绪。

3、药物治疗

尿路感染常伴尿痛发热，前列腺增生多见排尿困难，遵医嘱可用左氧氟沙星、坦索罗辛、托特罗定等药。

4、手术干预

严重前列腺增生或膀胱结石药物无效时，可考虑经尿道前列腺电切术或膀胱结石碎石术等手术治疗。

日常注意会阴部清洁卫生，穿着宽松透气棉质内裤，适度运动增强体质，若症状持续加重请及时就医。