为什么会腰疼呢

Question

为什么会腰疼呢

Answer 1

腰疼可能由久坐劳损、姿势不良、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起。

1、久坐劳损

长期保持坐姿导致腰部肌肉疲劳，建议定时起身活动，进行热敷缓解不适。

2、姿势不良

弯腰搬重物或睡软床引发急性扭伤，需纠正日常姿态，佩戴护腰保护脊柱。

3、腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经导致疼痛伴下肢麻木，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布治疗。

4、强直性脊柱炎

自身免疫疾病引起晨僵及活动受限，需在医生指导下服用柳氮磺吡啶、依托考昔、美洛昔康干预。

日常注意腰部保暖，选择硬板床休息，避免重体力劳动，适当进行游泳等锻炼增强腰背肌力量。