什么叫功能性便秘

Question

什么叫功能性便秘

Answer 1

功能性便秘指无器质性病变的排便困难，主要由饮食不当、运动不足、精神紧张、肠道功能紊乱引起。

1.饮食不当

膳食纤维摄入不足导致粪便干结，需增加蔬菜水果食用，培养规律排便习惯，无须药物干预。

2.运动不足

缺乏活动使肠道蠕动减慢，建议每日适度走动，进行腹部按摩，促进胃肠动力恢复，改善排便。

3.精神紧张

焦虑压力抑制排便反射，需调节情绪，保持心情舒畅，必要时遵医嘱使用乳果糖等缓泻药物。

4.肠道紊乱

肠道敏感性降低引发排便费力，常伴腹胀腹痛，可遵医嘱选用聚乙二醇、比沙可啶等药物治疗。

日常应多饮水，适量吃粗粮和香蕉，坚持适度运动，建立定时排便习惯，若症状持续须及时就医。