睡觉时经常抽搐是怎么回事

Question

睡觉时经常抽搐是怎么回事

Answer 1

睡觉时经常抽搐可能由过度疲劳、缺钙、癫痫、脑部病变等原因引起，可通过调整作息、补充营养、药物治疗、专科诊疗等方式改善。

1、过度疲劳

长期熬夜或精神紧张导致神经兴奋，表现为入睡瞬间肌肉跳动，建议规律作息并放松身心。

2、缺钙

体内钙元素不足致使神经肌肉兴奋性增高，常伴手足麻木，需遵医嘱补充钙剂及维生素D。

3、癫痫

癫痫可能与遗传、脑损伤等因素有关，通常表现为意识丧失、全身强直阵挛等症状，需用药控制。

4、脑部病变

脑部病变可能与肿瘤、炎症等因素有关，通常表现为持续抽搐、头痛呕吐等症状，须及时就医。

日常应保持充足睡眠，适量食用牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等富含钙质食物，避免睡前剧烈运动。