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距骨骨髓水肿可能导致持续疼痛、关节活动受限、软骨损伤及继发性关节炎等危害。
水肿刺激骨内神经引发疼痛,需休息制动,遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解症状。
肿胀导致关节僵硬,建议物理治疗恢复功能,配合肌肉放松训练改善活动范围。
长期水肿压迫软骨致其退化,可能出现行走困难,需及时就医评估软骨状态。
病情进展可诱发创伤性关节炎,表现为剧烈疼痛和畸形,须专业干预防止恶化。
日常应避免剧烈运动,适度进行无负重活动,保持健康体重以减轻关节负担。
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