膝盖筋膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗,通常由劳损、受凉、感染、风湿等原因引起。
1、休息制动
因过度劳累或外伤导致,需减少活动,避免负重,配合热敷缓解肌肉紧张,促进局部血液循环。
2、物理治疗
因长期受凉或姿势不当引起,可采用超声波、红外线照射等疗法,消除炎症,减轻疼痛不适感。
3、药物治疗
细菌感染或无菌性炎症所致,表现为红肿热痛,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。
4、局部封闭
风湿免疫疾病或顽固性疼痛引发,伴有关节僵硬,医生可能建议进行糖皮质激素与麻醉药的局部注射治疗。
日常注意膝盖保暖,避免久坐久站,适度进行股四头肌锻炼,饮食均衡,若症状持续加重请及时就医。