手臂肌腱损伤症状按早期表现、进展期至终末期排列,主要有局部疼痛、活动受限、力量减弱、肌腱断裂。
1、局部疼痛
早期表现为受伤处锐痛,休息可缓解,建议冰敷并制动,避免重复用力加重组织水肿。
2、活动受限
进展期关节屈伸困难,伴随僵硬感,需进行物理治疗,防止粘连导致功能永久丧失。
3、力量减弱
中期抓握或提物无力,肌肉出现萎缩,应遵医嘱使用消炎镇痛药,配合康复训练恢复。
4、肌腱断裂
终末期可能完全断裂,出现畸形和剧痛,通常需手术缝合修复,术后严格固定促进愈合。
日常注意适度运动热身,避免过度劳累,饮食增加优质蛋白摄入,出现不适及时就医检查。