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治疗肩周炎的方式主要有功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
通过爬墙运动及钟摆运动增加关节活动度,适合早期轻度僵硬患者日常自行练习。
利用热敷按摩及中频电疗促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛并减轻肩部疼痛不适感。
病情进展可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药消炎止痛。
顽固病例可行关节镜下松解术或麻醉下手法松解术,以恢复关节正常活动功能。
日常注意肩部保暖避免受凉,坚持适度拉伸运动,饮食均衡摄入优质蛋白助力组织修复。
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支修益 主任医师
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