焦躁症的表现症状主要有情绪紧张、坐立不安、易怒冲动、睡眠障碍。
1、情绪紧张
早期表现为持续担忧,建议进行深呼吸放松,必要时遵医嘱使用丁螺环酮等药物。
2、坐立不安
进展期出现无法静坐,家长需陪伴安抚,医生可能开具普萘洛尔或劳拉西泮缓解躯体不适。
3、易怒冲动
症状加重时容易发火,可能与神经递质紊乱有关,需配合舍曲林等抗焦虑药及心理疏导。
4、睡眠障碍
终末期常见入睡困难,长期失眠会加剧病情,须在医生指导下使用佐匹克隆等助眠药物。
日常应保持规律作息,适量运动如慢跑瑜伽,避免摄入咖啡因,营造安静舒适的休息环境。