牙龈松动可能由刷牙不当、牙结石堆积、牙周炎、糖尿病等原因引起,可通过调整刷牙方式、洗牙、药物治疗、控制血糖等方式改善。
1、刷牙不当
横向用力刷牙损伤牙龈,导致退缩松动。建议改用巴氏刷牙法,选用软毛牙刷轻柔清洁。
2、牙结石堆积
食物残渣钙化形成结石压迫牙龈。需前往医院进行超声波洗牙,清除菌斑与结石刺激。
3、牙周炎
细菌感染破坏牙槽骨,伴牙龈出血口臭。遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林或布洛芬等药物。
4、糖尿病
血糖升高削弱免疫,加重牙周破坏伴多饮多尿。需规范使用二甲双胍、胰岛素或格列美脲。
日常坚持正确刷牙并使用牙线,定期口腔检查,控制糖分摄入,发现异常及时就医诊治。