膝盖韧带炎症状按早期表现、进展期、终末期排列,主要有局部疼痛、关节肿胀、活动受限、关节不稳。
1、局部疼痛
早期表现为韧带附着点轻微刺痛,运动后加重,休息可缓解,需减少负重并冰敷患处。
2、关节肿胀
进展期出现关节周围明显肿胀,皮温升高,按压痛感强烈,需制动并使用抗炎药物。
3、活动受限
炎症加重导致关节屈伸困难,行走跛行,日常活动受阻,需物理治疗配合功能锻炼。
4、关节不稳
终末期韧带松弛或断裂致关节打软腿,易反复扭伤,严重时需手术重建韧带结构。
日常注意避免剧烈运动,适度进行股四头肌锻炼,饮食增加优质蛋白摄入,症状持续须及时就医。