老年人严重骨质疏松需综合治疗,主要方法有基础营养补充、抗骨松药物治疗、防跌倒生活干预、骨折手术修复。
1、基础营养
每日摄入足量钙剂和维生素D,多晒太阳,食用牛奶豆制品,为骨骼提供原料。
2、药物治疗
遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸或地舒单抗,抑制骨破坏,促进骨密度提升。
3、生活干预
进行适度负重运动,改造居家环境消除隐患,使用辅助器具,预防跌倒发生。
4、手术修复
若已发生椎体压缩或髋部骨折,可行椎体成形术或关节置换术恢复功能。
建议保持均衡饮食,坚持适度锻炼,定期监测骨密度,在医生指导下规范用药并预防跌倒。