气血不足会引起的症状有哪些

Question

气血不足会引起的症状有哪些

Answer 1

气血不足可能引起面色苍白、头晕眼花、心悸失眠、乏力懒言等症状，表现由轻到重逐步发展。

1、面色苍白

早期表现为面色淡白无华，唇甲色淡，建议多吃红枣、桂圆等食物调理。

2、头晕眼花

进展期出现蹲起时头晕目眩，视物模糊，需保证充足睡眠并适度运动。

3、心悸失眠

症状加重可见心慌气短，夜间入睡困难或多梦易醒，应寻求专业中医辨证。

4、乏力懒言

终末期表现为精神萎靡，少气懒言，动则汗出，须及时就医进行系统治疗。

日常应注意均衡饮食，适量摄入优质蛋白和蔬菜水果，避免过度劳累，保持心情舒畅。